Equilibrio Visual: Libera la Tensión y Cuida de tu Salud Ocular

Sumérgete en el mundo del bienestar visual con nuestro curso 'Equilibrio Visual: Libera la Tensión y Cuida de tu Salud Ocular'. Aprende técnicas efectivas para reducir la tensión ocular, mejorar tu postura y adoptar hábitos saludables que promuevan una vista más clara y relajada. Descubre cómo cuidar tus ojos en un mundo digital y encuentra el equilibrio entre la productividad y el autocuidado visual.

Descripción

Equilibrio Visual: Libera la Tensión y Cuida de tu Salud Ocular con Amelia Jurado

Requerimientos

Querer elevar tu energía y cuidado ocular

Temario del curso

1. Cuida tus ojos una opción diferente

5:18 min
2. Parpadeo vs mirada fija

6:57 min
3. Un buen descanso

7:17 min

1. El sol nuestro amigo

9:21 min
2. ¿Y tú qué miras?

10:08 min
3. El movimiento es vida

10:21 min
4. El mundo alrededor: la periferia

9:08 min

1. Nos balanceamos: ojos libres

9:29 min
2. Tenemos dos ojos por algo será

10:46 min
3. Vemos como pensamos, poner la mente a favor

13:38 min

Acerca del instructor

Amelia Jurado

Detalles

Duración: 1h 18m
Nivel Completo
10 Clases de acceso ilimitado
Aprendizaje especializado
0 Archivos adjuntos
Accede por la aplicación
No archivos

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